天氣開始逐漸轉暖，很多人也開始組織旅游了，在外畢竟跟在家不同，合肥北大白癜風醫院的專家說很多白癜風患者都是旅游回來之后發現白斑有擴散了，不要讓旅游“害”了白癜風。那么白癜風患者出門在外如何保護自己，不要讓白癜風壞了旅游的興趣，也不要因為旅游而導致白癜風的擴大。
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首先旅游都是在室外，皮膚直接接觸陽光及灰塵，陽光暴曬及空氣中的灰塵很容易對皮膚造成損傷，旅游景點人群比較多，空氣質量相對來說也不會太好，所以白癜風患者一定要注意對自己皮膚的保養，出門之前可以戴上遮陽帽或者涂上防曬霜，玩了一天回去之后要及時清洗皮膚，將皮膚毛孔中的垃圾都清除出去。
其次外出旅游要玩的開心也要注意休息，保證足夠的睡眠。不要過度勞累。睡眠不足會導致內分泌失調，身體疲勞。免疫力下降，造成肥胖、糖尿病和各類心血管疾病。感冒、胃腸感染、過敏等癥狀都會出現，而且，還會導致精神不振，對第二天的出行也有影響。所以白癜風患者出去游玩也要注意保證足夠的睡眠。
最后，出門旅游也要注意飲食的合理，辛辣刺激性及海鮮最好少吃，熱性食物，如牛羊肉也盡量不吃或少吃，管住自己的嘴，才能有效地控制白癜風的惡化。出門在外要注意該吃的藥一定要帶好，白癜風的藥一定要按時吃，不要玩的開心的忘了吃藥，對病情不利。
現在這個季節正是出門旅游的好時期，祖國的大好河山可以陶冶人的性情，使心情舒暢，適當的旅游對身心都是有好處的，但是出門旅游也要注意保護自己，不要讓好事變壞事，最后得不償失。
合肥北大白癜風醫院推出的黑色素細胞種植療法快速“種”出黃皮膚黑色素細胞種植療法是目前國際上最先進，且獲得FDA認證的白癜風治療技術。通過導入特定的細胞因子，激活黑素母細胞，啟動人體黑色素合成機制，使黑色素源源不斷自然再生。其三大技術是無痛培植：黑色素細胞種植療法針對不同部位皮膚神經敏感性，人性化的采用無痛移植技術處理受害處表皮，再移植機體其它部位正常的黑色素細胞，整個過程無任何痛苦，即使是兒童也能輕松接受。密集培植：黑色素細胞種植療法，從患者自身細胞中分離處活性黑色素細胞，進行培養繁殖，精準種植于白癜風灶等一些列診療技術，最終實現輕松消除白癜風。無痕再生：黑色素細胞種植療法，利用KN-3000型白癜風專用提取儀，從患者自身細胞中分離處活性黑色素細胞，進行培養繁殖，無痕再生，不讓人生留下任何遺憾。
不要讓旅游“害”了白癜風。合肥北大白癜風醫院擁有先進的治療技術個專業的專家團隊，一直致力于白癜風的研究，在白癜風的治療上取得了很好的成果，為廣大白癜風患者所認可，專家建議廣大患者一定要提早治療，治愈的希望也就越大。
